12月6日訊 31歲阿斯頓維拉后衛(wèi)明斯時(shí)隔445天重返賽場(chǎng),他在經(jīng)歷第二次膝蓋手術(shù)后,通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和各方支持終于成功復(fù)出,近日首次重返英超首發(fā)陣容。
談到康復(fù)過(guò)程的艱辛,明斯:"(重返賽場(chǎng)的過(guò)程)真的很糟糕,非常非常糟糕。但我以前經(jīng)歷過(guò),這次又做到了。我一直在想是什么讓我堅(jiān)持下去,是像今晚這樣的時(shí)刻,還是家人,或是個(gè)人的自尊心。這些都有一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)局艱難時(shí),你會(huì)問(wèn)自己'我為什么還要繼續(xù)做這件事?'"
談到球迷支持的重要性,明斯:"(球迷們)發(fā)給我的那些信息,真的讓人感動(dòng),這在我的康復(fù)過(guò)程中起到了重要作用。我要為此感謝維拉球迷,因?yàn)楫?dāng)你的名字被喊出時(shí)的歡呼聲,以及所有這些事情都是我重返賽場(chǎng)旅程的組成部分。今晚的感覺(jué)很好。"
談到康復(fù)期間的心理準(zhǔn)備,明斯:"你會(huì)有好日子,壞日子,好時(shí)光,壞時(shí)光。但我很相信想象力的作用。在真正重返賽場(chǎng)之前,我已經(jīng)在腦海中預(yù)演了今晚的場(chǎng)景很多很多次,所以當(dāng)你重新步入球場(chǎng)時(shí),我感覺(jué)很自在,就像從未離開(kāi)過(guò)一樣,這都要?dú)w功于我做過(guò)的心理準(zhǔn)備工作。
“這也意味著在過(guò)去的16、17個(gè)月里,我已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)比足球中的糟糕日子更糟的時(shí)候,這讓我能夠更好地將事情放在正確的角度來(lái)看待,也意味著在輸球或表現(xiàn)不佳后我能保持冷靜。就像(當(dāng)時(shí))有些時(shí)候我是真的認(rèn)為我無(wú)法從這次膝傷中恢復(fù)過(guò)來(lái),因?yàn)閭麆?shì)太嚴(yán)重,而且還有并發(fā)癥。當(dāng)我想到我經(jīng)歷過(guò)的事情,足球中的糟糕日子似乎也沒(méi)那么糟了。"
談到康復(fù)過(guò)程中的低谷期,明斯:"我想大概是在今年4月份(是最低谷的時(shí)期)??祻?fù)之路充滿了起起落落。直到去年10月和11月,我還在接受手術(shù)來(lái)治療膝蓋,所以真正的康復(fù)直到那時(shí)才開(kāi)始。在那種情況下,你能做的就是繼續(xù)一步一步往前走。
“這就是為什么我說(shuō)你必須調(diào)動(dòng)所有內(nèi)在和外在的動(dòng)力。每天都不一樣,需要的東西也不一樣。有時(shí)當(dāng)你離開(kāi)家,遠(yuǎn)離家人時(shí),你會(huì)想如果家人相信我能做到這件事,那么我一定會(huì)每天繼續(xù)堅(jiān)持下去,完成康復(fù)工作。"